Vệ sinh an toàn thực phẩm trong gia đình
Ngộ độc thực phẩm còn gọi là ngộ độc thức ăn hay trúng thực, là tình trạng gây ra do ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu…
Các triệu chứng ngộ độc thực phẩm có biểu hiện như sau: đau bụng quằn quại, buồn nôn, nôn mửa. Tiêu chảy kèm theo sốt, đau đầu. Nếu nặng hơn sẽ có các triệu chứng tiêu chảy ra máu, mất nước, khát nước, thậm chí trụy tim mạch, sốc nhiễm khuẩn.
Do vậy, thức ăn phải được sơ chế kỹ càng trước khi chế biến. Các loại thịt nên được xát muối cho sạch lớp bên ngoài, trần nước sôi khử mùi hôi và vi khuẩn. Vệ sinh dụng cụ chế biến như dao, kéo, thớt.. Giữ khu vực chế biến thức ăn gọn và sạch sẽ
Các loại rau phải rửa kỹ nhiều lần dưới vòi nước chảy, ngâm nước muối pha loãng khoảng 20-30 phút, hạn chế ăn nhiều rau sống. Khi chế biến phải lưu ý không để thức ăn sống đặt lẫn với thức ăn chín, không dùng chung dụng cụ dao, thớt…cho thức ăn sống và chín.
Khi mua sắm cần phải biết chọn thực phẩm tươi ngon, không bị ôi, ươn, không quá hạn sử dụng, Thực phẩm dễ hư thối như: rau, quả, thịt, cá phải mua loại tươi hoặc bảo quản ướp lạnh.Thực phẩm đóng hộp phải còn bao bì và hạn sử dụng.
Thức ăn sau khi nấu nên ăn ngay, không để quá 2 tiếng. Nếu để lâu hơn, nên bảo quản thức ăn trong tủ lạnh bằng các hộp, hoặc giấy nilon bảo quản, khi ăn phải hâm kỹ lại. Tránh để thức ăn quá lâu trong tủ lạnh, ngay cả với thức ăn chín. Nên thường xuyên lau chùi, vệ sinh tủ lạnh.
Thịt, cá tươi nên rửa sạch cất vào ngăn đông, chia thành nhiều phần đủ cho một bữa ăn. Các loại rau củ tươi để vào ngăn đựng rau củ, bọc kín thành các túi riêng. Nếu không có tủ lạnh để bảo quản thức ăn thì chỉ nên mua đủ thức ăn dùng trong ngày.
Ngoài ra, để phòng chống nhiễm độc, ngộ độc thức ăn, không nên ăn các thực phẩm có chất độc. Không dùng các thức ăn bị biến chất hoặc đã quá quá hạn sử dụng, những hộp bị phồng hay móp méo…
Cùng chủ đề
Giáo dục tiết...
Việc quản lý, khai thác và sử dụng hợp lý, tiết kiệm nước không chỉ đem lại lợi ích cho...
Vệ sinh an toàn...
Ngộ độc thực phẩm còn gọi là ngộ độc thức ăn hay trúng thực, là tình trạng gây ra do ăn,...
An toàn điện...
Khi lắp đặt thiết bị điện trong gia đình, tuyệt đối không lắp đặt ở những nơi ẩm ướt, dễ ngập nước...
Sử dụng năng...
Năng lượng mà chúng ta đang sử dụng ngày nay phần lớn được tạo ra từ các nhiên liệu hóa...
5 kỷ lục thế...
Sau hơn 8 năm tổng hợp vô số đề cử đến từ khắp các nước, Liên minh Kỷ lục Thế giới (WorldKings) vừa...
Nạp gas đúng...
Không nạp gas đúng lúc khiến điều hòa tiêu thụ nhiều năng lượng hơn nhưng hiệu quả làm mát...
Những loại thực...
Nhiều người rửa thịt trước khi nấu, nhưng lại không rửa hoa quả khô trước khi ăn. Đó chính là...
Đổ muối xuống...
Nhiều người dùng muối cả đời, nhưng chỉ cho những việc liên quan đến thực phẩm, và không thể ngờ...
Có thể bạn cũng quan tâm
Hình mẫu bạn...
- Năm tôi 16, tôi ao ước có bạn trai. - Khi vừa tròn 18, tôi có người yêu, nhưng anh ta lại...
Trẻ em Nhật...
Phương pháp này giúp việc dạy và học toán trở nên sinh động hơn, dễ dàng truyền tải...
Làm căng da mặt...
Với chi phí rẻ và tiện dụng, mặt nạ đu đủ sẽ là sự lựa chọn không tồi cho các nàng trong...
Tình huống thực...
Các tình huống thực tế môn Đạo đức ở cấp Tiểu học nhằm giúp học sinh : - Có hiểu biết...
Vết sẹo của...
Mẹ ruột chúng tôi mất sau khi sinh em trai út của tôi. Chị Như, chị hai tôi, lúc đó mới lên...
Vợ tao
Từ hồi đẻ cho tao hai đứa con, không hiểu vì sao như người mất não. Quên quên nhớ nhớ, bán...
Xóa sạch mụn...
Xóa sạch mụn cám dày đặc chỉ sau 1 tuần nhờ 1 nhánh nha đam Mụn cám sẽ không còn dám...
7 câu chuyện...
1. Câu chuyện thứ nhất Khi con trai được hai tuổi, không may nó đụng cái đầu vô góc...
Ngũ độc
Có một người cảm thấy mình rất tu tâm tích đức, thường xuyên làm điều tốt, chả hại ai...
Mẹ là ai ?
- Mẹ, là người đàn bà thích nói nhiều đến nỗi mà chúng ta bực mình rồi sẵn sàng...